糖尿病はどんな病気？:糖尿病・糖尿病予備軍の快適ライフ基礎知識

日本では、約6.4人に一人が糖尿病またはその予備軍といわれています。

糖尿病とは、血糖値が高くなる病気です。

食べ物や飲み物は身体の中で、エネルギー源のブドウ糖に変わります。

血糖値は、このブドウ糖が血液の中にどの位あるかを示すもので、　　

糖尿病になると、ブドウ糖が細胞まで運ばれずに、　　

血液中にあふれて、血糖値の高い状態が続いてしまいます。

血糖値を下げるただ一つのホルモンがインスリンです。　　

インスリンは、すい臓でつくられます。　

正常につくられている場合は、血糖値も正常で、　　

ブドウ糖を細胞に送って活動エネルギーにしたり、　

余分なブドウ糖を脂肪やグリコーゲンに変え、体内に保存する働きもあります。

糖尿病とは、インスリンが不足したり、働きが悪くなり、　　

血液中にブドウ糖がたまった状態のことをいいます。

糖尿病発症の初期には自覚症状はほとんどありませんが、

放っておくと様々な合併症が起こってきます。

のどが渇いて水分を多く取るようになったり（多飲）、

トイレに何度も行ったり（多尿）、

空腹感が強く沢山食べるようになったり、　

体重が減ったり、

疲れやすく、

手足がしびれ、

足がつるなどの症状を感じたら、検査を受けて、　

早めに専門医の指示に従って日常生活を送りましょう。

糖尿病の多くは、遺伝的な体質に、

過食や偏食（脂肪の多い食事）、

肥満や運動不足、ストレスなどの

生活習慣の乱れが加わって発症するといわれています。

(初めてのコメントの時は、コメントが表示されるためにこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまでコメントは表示されませんのでしばらくお待ちください)

Powered by
Movable Type 4.21-ja